mal de dos durant la grossesse: conseils de votre ostéopathe

MAL DE DOS ET GROSSESSE : LES CONSEILS DE L’OSTEOPATHE   La grossesse est une période durant laquelle votre corps va subir de nombreux changements comme la prise de poids ou les changements hormonaux. Des gênes, tensions ou douleurs peuvent apparaître tel que le lombalgies (mal de dos) ou même la sciatique. Que pouvez-vous faire en Lire plus …

Soulager rapidement votre entorse avec l’ostéopathie

On entend souvent qu’il est nécessaire de voir un ostéopathe après une entorse, pourquoi? L’anatomie d’une articulation pour comprendre le mécanisme de l’entorse   L’articulation est composée de plusieurs éléments afin d’assurer un minimum de stabilité: _ les pièces osseuses _ les cartilages _ les muscles et les tendons _ les ligaments Les Ligaments à Lire plus …

Analyse anatomique de la position du cavalier

UNE POSITION ASSISE « DEBOUT » DU CAVALIER La structure anatomique du squelette humain n’est pas conçue pour lui permettre d’être en selle sans effort. A cheval, la position du cavalier est une position assise « debout ». En effet, quand l’homme est assis, il prend appui sur ses ischions ( os pointus de la fesse) alors que debout, Lire plus …

Le syndrôme de l’essuie-glace du coureur et ostéopathie

De nombreux coureurs, surtout de trail, se plaignent de douleurs situées sur la partie externe du genou lors de la course. Ce syndrome vise des sujets jeunes, sportifs, pratiquant la course à pied, le cyclisme ou le football. Il existe une multitude de petits noms qui veulent dire la même chose : la tendinite du Lire plus …

Les douleurs du skieurs ne sont pas un soucis pour l’ostéopathe

La pratique du ski peut être traumatique chez débutants et les plus expérimentés. La traumatologie est moins grave chez les premiers que chez les seconds. Les principaux facteurs qui augmentent le risque de traumatisme du skieur: le niveau technique, la qualité du réglage du matériel, la qualité des pistes ou des aménagements spécifiques de celles-ci, Lire plus …

Comment guérrir de sa tendinite rapidement!

La tendinite est une inflammation du tendon. L’ostéopathe traite celle-ci en diminuant sur le tendon et en augmentant la mobilité articulaire et cela par des techniques faciales douces et sans douleur TENDINITE = DOULEUR A LA PALPATION + DOULEUR A LA CONTRACTION + DOULEUR A L’ETIREMENT Les tendinites peuvent concerner toute les articulations : epaule, coude,… Lire plus …

12 raisons de voir un ostéopathe durant sa grossesse

Durant 9 mois, votre corps va se transformer, votre squelette va bouger et vous allez prendre du poids. L’équilibre de votre corps va donc s’en trouver modifié et vous risquez d’être prise de douleurs. L’ostéopathie peut en quelques séances, rétablir cet équilibre musculo-squelettique. D’ailleurs, même sans douleurs particulières, toute femme enceinte devrait consulter un ostéopathe au Lire plus …