Conseils contre les coliques du nourrisson : en attendant son ostéopathe, on fait quoi?

COMMENT SOULAGER BEBE DE SES COLIQUES

 

Les coliques du nourrisson sont le deuxième motif de consultation en ostéopathie derrière les régurgitations.

L’ostéopathe est très bien placé pour soulager bébé en relâchant les différentes tensions qui peuvent causer des blocages au niveau des os, du crâne, du thorax, du bassin mais surtout au niveau des organes du ventre et qui vont s’attacher sur les structures cités.

En attendant votre consultation, voici quelques conseils que vous pouvez appliquer dès maintenant pour diminuer les coliques et soulager bébé.

LE MASSAGE ANTI-COLIQUE CIRCULAIRE

Le massage agit sur les coliques de bébé grâce à une action mécanique : les gestes effectués dans le sens physiologique du transit ( sens des aiguilles d’une montre) aident à l’évacuation des gaz qui gênent.

D’autre part, cela va libérer les moyens de suspension des organes en les étirant et les relâchant, se qui enlever les tensions sur les différentes parois de l’organes, mais en les relâchant, cela va libérer les axes vasculaires circulants par ces tissus vers l’organe.colique nourrisson

Le massage anti-coliques pour bébé se fait à distance de la tétée ou du biberon afin d’éviter les régurgitations.

_ Posez deux doigts à côté du nombril du bébé.

_ appuyez doucement en décrivant un mouvement circulaire en faisant progressivement glisser vos

doigts autour du nombril.

LE PEDALO CONTRE LES COLIQUES

_ bébé est allongé sur le dos

_ prenez délicatement ses petites chevillescolique manoeuvre

_ pliez doucement et sans forcer une jambe sur son ventre, puis détendez-là

_ faites de même avec l’autre jambe.

Cet exercice va permettre d’éliminer les gaz présents dans le colon.

A la fin de cet exercice, pliez les deux jambes cette fois et maintenez la position durant 30 secondes.

 

GYMNASTIQUE POUR DYNAMISER LE TRANSIT

_ bébé est couché sur le dos

_ repliez-lui ses jambes contre son ventre

_ basculez-le à droite, puis à gauche tout doucement.

 

SI VOUS ALLAITER :

→ limitez certains aliments difficiles à digérer pour maman : épices, piments, crudités, choux, asperges, navet.

→ limitez les boisson gazeuses

→ limitez le café et le chocolat

→ bannir les produits laitiers, préférez le lait de soja

→ ne pas trop manger de céréales

→ buvez beaucoup d’eau ( 1,5 L)

→ buvez de la tisane de fenouil

 

AU BIBERON

→ bébé ne doit pas boire trop avidement ( interrompez-le)

→ utilisez des tétines physiologiques à faible débit

→ donnez un biberon de tisane de fenouil tiède

→ évitez de donner un biberon si bébé n’a pas faim, cela risque d’aggraver les coliques

→ posez une bouillote chaude sur le ventre (attention aux brulures)

→ ne pas recoucher bébé directement après le repas

→ massez son abdomen

→ baignez-le dans l’eau tiède afin qu’il se relâche

→ portez-le à cheval sur votre avant-bras, le ventre vers le sol et la tête du côté du coude

 

Babyfen : goutte d’huiles essentielles disponible en pharmacie ( 8 gouttes aux repas)

des probiotiques : réellement utile, cela vient refleurir la flore intestinale ( important d’autant plus en cas de césarienne), BIOGAIA

homéopathie : 3 granules de Nux Vomica 5CH dans un peu d’eau, cela calmera bébé.

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